तोक्मा खबर २०८० कार्तिक ४ गते शनिबार दाल चनाको दालमा पाइने पोषकतत्वहरु — जल ९.९ ५ ग्राम, प्रोटिन २०.८ ५ ग्राम, चिल्लो (इथरमा घुलनशील) ५.६ ५ ग्राम, खनिज पदार्थ २.७ ५ ग्राम, रेसा १.२ ५ ग्राम, कार्बोहाइटेड ५९.८ ५ ग्राम, क्याल्सियम ५६.० ५ मि.ग्राम, फस्फोरस ३३१.० ५ मि.ग्राम, फलाम ९.१ ५ प्रति १०० ग्रा. मि.ग्रा., […]
भुटेको चनामा पाइने पोषकतत्वहरु।
तोक्मा खबर २०८० कार्तिक ३ गते शुक्रबार दाल चना (भुटेको)मा पाइने पोषकतत्वहरु — जल १०.७ ५ ग्राम, प्रोटिन २२.५ ५ ग्राम, चिल्लो (इथरमा घुलनशील) ५.२ ५ ग्राम, खनिज पदार्थ २.५ ५ ग्राम, रेसा १.० ५ ग्राम, कार्बोहाइटेड ५८.१ ५ ग्राम, क्याल्सियम ५८.० ५ मि.ग्राम, फस्फोरस ३४०.० ५ मि.ग्राम, फलाम ९.५ ५ प्रति १०० ग्रा. मि.ग्रा., […]
चनामा (सिङ्गो दानामा) पाइने पोषकतत्वहरु।
तोक्मा खबर २०८० कार्तिक २ गते बिहिबार दाल चना (सिङ्गो गेडा)मा पाइने पोषकतत्वहरु — जल ९.८ ५ ग्राम, प्रोटिन १७.१ ५ ग्राम, चिल्लो (इथरमा घुलनशील) ५.३ ५ ग्राम, खनिज पदार्थ ३.० ५ ग्राम, रेसा ३.९ ५ ग्राम, कार्बोहाइटेड ६०.९ ५ ग्राम, क्याल्सियम २०२.० ५ मि.ग्राम, फस्फोरस ३१२.० ५ मि.ग्राम, फलाम १०.२ ५ प्रति १०० ग्रा. […]
लतरीको दाल, खेसरीमा पाइने पोषकतत्वहरु।
तोक्मा खबर २०८० कार्तिक १ गते बुधबार दाल लतरीको दाल खेसरी, मा पाइने पोषकतत्वहरु — जल १०।० ५ ग्राम, प्रोटिन २८।२ ५ ग्राम, चिल्लो ९इथरमा घुलनशील० ०।६ ५ ग्राम, खनिज पदार्थ २।३ ५ ग्राम, रेसा २।३ ५ ग्राम, कार्बोहाइटेड ५६।६ ५ ग्राम, क्याल्सियम ९०।० ५ मि।ग्राम, फस्फोरस ३१७।० ५ मि।ग्राम, फलाम ६।३ ५ प्रति १०० […]
गहतमा पाइने पोषकतत्वहरु ।
तोक्मा खबर २०८० आश्विन ३० मंगलबार दाल गहतमा पाइने पोषकतत्वहरु — जल ११.८ ५ ग्राम, प्रोटिन २२.० ५ ग्राम, चिल्लो (इथरमा घुलनशील) ०.५ ५ ग्राम, खनिज पदार्थ ३.२ ५ ग्राम, रेसा ५.३ ५ ग्राम, कार्बोहाइटेड ५७.२ ५ ग्राम, क्याल्सियम २८७.० ५ मि.ग्राम, फस्फोरस ३११.० ५ मि.ग्राम, फलाम ८.४ ५ प्रति १०० ग्रा. मि.ग्रा., भिटामिन “ए” […]
मासको दालमा पाइने पोषकतत्वहरु ।
तोक्मा खबर २०८० आश्विन २९ सोमबार दाल मासको दाल (कालो दाल)मा पाइने पोषकतत्वहरु — जल १०.९ ५ ग्राम, प्रोटिन २४.० ५ ग्राम, चिल्लो (इथरमा घुलनशील) १.४ ५ ग्राम, खनिज पदार्थ ३.२ ५ ग्राम, रेसा ०.९ ५ ग्राम, कार्बोहाइटेड ५९.६ ५ ग्राम, क्याल्सियम १५४.० ५ मि.ग्राम, फस्फोरस ३८५.० ५ मि.ग्राम, फलाम ९.१ ५ प्रति १०० ग्रा. […]
रहरको दालमा पाइने पोषकतत्वहरु ।
तोक्मा खबर २०८० आश्विन २८ आइबार दाल रहरको दालमा पाइने पोषकतत्वहरु — जल १३.४ ५ ग्राम, प्रोटिन २२.३ ५ ग्राम, चिल्लो (इथरमा घुलनशील) १.७ ५ ग्राम, खनिज पदार्थ ३.५ ५ ग्राम, रेसा १.५ ५ ग्राम, कार्बोहाइटेड ५७.६ ५ ग्राम, क्याल्सियम ७३.० ५ मि.ग्राम, फस्फोरस ३०४.० ५ मि.ग्राम, फलाम ५.८ ५ प्रति १०० ग्रा. मि.ग्रा., भिटामिन […]
कोदोमा पाइने पोषकतत्वहरु ।
तोक्मा खबर २०८० आश्विन २७ शनिबार अन्न कोदोमा पाइने पोषकतत्वहरु — जल १३.१ ५ ग्राम, प्रोटिन ७.३ ५ ग्राम, चिल्लो (इथरमा घुलनशील) १.३ ५ ग्राम, खनिज पदार्थ २.७ ५ ग्राम, रेसा ३.६ ५ ग्राम, कार्बोहाइटेड ७२.० ५ ग्राम, क्याल्सियम ३४४.० ५ मि.ग्राम, फस्फोरस २८३.० ५ मि.ग्राम, फलाम ६.४ ५ प्रति १०० ग्रा. मि.ग्रा., भिटामिन “ए” […]
सुकेको मकैमा पाइने पोषकतत्वहरु ।
तोक्मा खबर २०८० आश्विन २६ शुक्रबार अन्न मकै (सुकेको)मा पाइने पोषकतत्वहरु — जल १४.९ ५ ग्राम, प्रोटिन ११.१ ५ ग्राम, चिल्लो (इथरमा घुलनशील) ३.६ ५ ग्राम, खनिज पदार्थ १.५ ५ ग्राम, रेसा २.७ ५ ग्राम, कार्बोहाइटेड ६६.२ ५ ग्राम, क्याल्सियम १०.० ५ मि.ग्राम, फस्फोरस ३४८.० ५ मि.ग्राम, फलाम २.० ५ प्रति १०० ग्रा. मि.ग्रा., भिटामिन […]
बाजरामा पाइने पोषकतत्वहरु ।
तोक्मा खबर २०८० आश्विन २५ विहिबार अन्न बाजरामा पाइने पोषकतत्वहरु — जल १२.४ ५ ग्राम, प्रोटिन ११.६ ५ ग्राम, चिल्लो (इथरमा घुलनशील) ५.० ५ ग्राम, खनिज पदार्थ २.३ ५ ग्राम, रेसा १.२ ५ ग्राम, कार्बोहाइटेड ६७.५ ५ ग्राम, क्याल्सियम ४२.० ५ मि.ग्राम, फस्फोरस २९६.० ५ मि.ग्राम, फलाम ५.० ५ प्रति १०० ग्रा. मि.ग्रा., भिटामिन “ए” […]